Retiro de Mindfulness y Calma
vie, 17 nov
|Segart
Ven con nosotros a descubrir y poner en práctica como la atención plena o Mindfulness puede ayudarte a cultivar la calma en tu vida diaria.
Horario y ubicación
17 nov 2023, 17:00 – 19 nov 2023, 17:00
Segart, Urb. el Roden, 271, 46592 Segart, Valencia, España
Acerca del evento
si estas leyendo estas líneas quiere decir que estas buscando un espacio para retirarte a descansar, meditar, cuidarte y estar en tí. ,HOLA
Este está creadoy tiene la intención de ayudarte en estos tiempos tan difíciles y exigentes para recargar pilas y enfocarnos en nosotros mismos.retiro
En Mindfultopia ® nuestra formación y experiencia con más de 13 años nos avala.
Haremos y crearemos entre todos un mismo grupo de meditación, independiente del nivel de práctica de los participantes, haremos distintas prácticas de meditación, unas serán en silencio, únicamente marcando el principio y final de la misma con el sonido de una campana y otras serán guiadas con instrucciones mínimas pero si, detalladas para las personas que se acercan por primera vez a la meditación Mindfulness o Atención Plena. Durante años venimos siguiendo este modelo y estructura con muchísimo éxito y bienestar para tod@s.
Realizaremos si el tiempo lo permite, prácticas en el…