Mindfulness

Meditation Group
 
Yoga meditation

¿Para qué?

Entrenamiento de habilidades y fortalezas para vivir con mayor equilibrio, satisfacción vital, optimismo y felicidad

Reducir el estrés
y ansiedad

Aprender
a meditar

Calmar
el dolor

Resiliencia
y empatia

Mejorar la
concentración

Autocuidado
y bondad

Comunicación Pacífica

Ganar perspectiva
ante el cambio

Gestion de los pensamientos

Autoconocimiento
y liderazgo

Transformación y bienestar social

Conciencia plena

 

¿Cómo lo hacemos
y dónde?

Mediante intervenciones psicoeducativas de autogestión, seculares y estructurados, siguiendo estándares internacionales, código de buenas prácticas y protocolos científicos MBSR/REBAP, MBPM, EECC  y MSC que se adaptan según los ámbitos de aplicación así como a los resultados que se quieran obtener.

 
Calm Woman
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Mindfulness
EMPRESAS

Yoga Child's Pose

Mindfulness
SOCIAL

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Mindfulness
ESCUELAS

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Mindfulness
EXPERIENCE

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Mindfulness y NEUROCIENCIA

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Mindfulness PERSONALIZADO

 

No tenemos público objetivo,

el objetivo es el público, las personas

Entrenamiento, cultivo y desarrollo de altas habilidades para la salud y el bienestar

 

Mindfulness Social

para tod@s

Transforma tu vida, mejora tu salud y vive plenamente a través de la atención plena y la bondad hacia ti mism@.

Mindfulness Empresas

para organizaciones

Invertir en salud y bienestar conlleva a la mejora inmediata de los resultados empresariales de forma sostenible.

Mindfulness Escuelas

para docentes

Herramientas para el bienestar del docente que facilitan la interactuación con los alumnos y la educación en las aulas.

Mindfulness y Neurociencia

otra forma de relación

Descubre las implicaciones y el impacto que tiene nuestro organismo sobre el cerebro para conocer y reconocer, tu mente.

Mindfulness Experience

regala experiencias

Nuestro expertise encaja perfectamente con las necesidades de tu equipo de trabajo, colaboradores y/o familia. Hazles vivir un momento de consciencia que nunca olvidarán.

Mindfulness Personalizado

si tu tiempo es limitado

Integra Mindfulness en tu vida, de manera exclusiva y personalizada a tu propio ritmo desde tu casa u oficina.

Mentorizaciones online.