PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS
Los desequilibrios físicos, emocionales, mentales o energéticos son los indicadores o síntomas, que nos avisan de que algo no va bien en nuestra salud u organismo.
¿Quienes somos?
Cristina Rocha Gómez y Javier Villaescusa
Combinamos nuestra gran experiencia de más de 35 años, conocimiento científico y humanista con una mirada integrativa, observando al ser humano como una entidad física, psíquica, emocional y energética.
Con este sentir holístico te acompañamos para que desarrolles recursos y aprendas a sentirte y escucharte, restaurando tu equilibrio, armonía y paz.
Utilizamos distintos caminos o metodologías para ayudarle a alcanzar y mantener un óptimo estado de salud y ayudarte a avanzar en tus metas u objetivos.
Ya sea que estés experimentando estrés, dolor o que simplemente desees mejorar su estado físico, emocional y mental, o elevar tu nivel de consciencia, el ambiente amigable y restaurador que hemos creado en MINDFULTOPIA® va a contribuir en tu bienestar integral y florecimiento humano.
Servicios presenciales en Torrent y online por zoom
Trabajamos con estas disciplinas
Psicoterapia de 3ª generación
La manera más saludable, innovadora, revolucionaria y liberadora de enseñarte a trabajar contigo para que sanes e integres tus procesos vitales.
Mindfulness, Compasión y Consciencia
Tres disciplinas que interactúan entre ellas para enseñarte a conocer tus estados mentales y desarrollar habilidades para transformarlos.
Terapia corporal y
de biocampo
Las experiencias que vivimos influyen en el cuerpo físico y a veces olvidamos también su impacto en el cuerpo energético bloqueando la energía vital.
¿Cómo lo hacemos?
ONLINE
Individual y/o grupal
PRESENCIAL
Formatos presenciales
GRUPOS
Prácticas de Mindfulness y círculos terapéuticos
WEBINARS
En vivo por zoom o grabado
FORMACIONES
Cursos y capacitaciones
WORKSHOPS
Reuniones de trabajo y seminarios
RETIROS
Urbanos y fin de semana
NATURALEZA
Caminatas conscientes y baños de bosque
MINDFULTOPIA®
Mindful, hace referencia a “consciente de” mientras que utopía lo hace hacia un proyecto, deseo o plan ideal, beneficioso, generalmente para la comunidad, que es muy improbable que suceda.
Hemos maridado ambas palabras y creado, Mindfultopia ® un proyecto alineado con nuestro propósito y coherente con nuestros valores para promover el bienestar de las personas y la comunidad.
!! Esperamos verte pronto ¡¡
MISIÓN + VISIÓN + VALORES
MISIÓN
“Nuestra misión está conectada con el sentimiento y deseo de que todos los seres humanos, sean felices y esten libres de sufrimiento y para ello promovemos el desarrollo de la conciencia en los diversos ámbitos de la sociedad”.
VISIÓN
Crear una sociedad mas consciente, amable y saludable a través de la promoción e implementación de Mindfulness en áreas como la educación, la sanidad, las empresas e instituciones.
Difusión del conocimiento, la sabiduría y la importancia de las técnicas contemplativas de oriente en occidente desde un enfoque científico y secular.
VALORES
En MINDFULTOPIA® nos sentimos comprometidos con una serie de valores:
El valor de mindfulness, la atención plena, de la conciencia, la presencia y la bondad amorosa como semillas de transformación individual y evolutiva de nuestra sociedad.
El valor de la conexión personal, la autenticidad, la honestidad, la curiosidad, la creatividad y de vivir con libertad cada instante de la vida.
El valor del ser humano y su potencial desde una perspectiva holística, integrando y armonizando cuerpo, mente, corazón, el espíritu y las relaciones con todos los seres.